Menentukan apakah olahraga sebaiknya dilakukan sebelum atau sesudah buka, bergantung pada tujuan olahraga itu sendiri. Misalnya, apakah tujuan olahraga Anda adalah menjaga kebugaran, atau meningkatkan dan mempertahankan massa otot? Selain itu, perlu diperhatikan juga intensitas latihan yang dilakukan, serta kondisi tubuh pada saat latihan,. Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh Jika tujuan olahraga Anda adalah …
3 Menu Anak Sehat Untuk Berbuka Puasa
1. Pisang bakar keju Pisang memiliki manfaat penting untuk sistem pencernaan karena bukan hanya kaya akan gula alami, pisang juga mengandung serat dan bisa melancarkan pencernaan. Buah ini mengandung air, karbohidrat, dan banyak vitamin mineral yang penting untuk tubuh. . . 2. Puding buah Tekstur puding yang lembut dan rasanya yang manis membuat menu …
Tips Ramadhan Bersama Anak
TIPS RAMADHAN,.. . . Gunakan 20 menit menjelang buka untuk berkisah sama anak-anak. Tidak perlu kisah yang canggih-canggih seperti sirah nabawiyah, otak anak sudah sungguh lapar dan tidak punya juga energi untuk menyerap cerita yang memiliki banyak hikmah. Berdayakan kakek nenek bercerita, gimana dulu ayah dan mama belajar puasa waktu kecil. . . Atau …
Hal yang bisa Kita Libatkan Anak dalam Persiapan Ramadhan
Anak anak sebaiknya mulai dilibatkan secara langsung dalam persiapan Ramadhan, Sealin agar semakin bertambah rasa cintanya, membuat mereka sibuk salah satu cara agar mereka tak terlalu merasakan puasa,.misalnya untuk : 1. Merapihkan dan menghias rumah. Anak anak bisa membuat poster atau spanduk : “Marhaban ya Ramadhan” dengan berbagai kalimat yang merupakan kreasi mereka. …
10 Ramadhan Pertama
MARHABAN Ya Ramadhan. Tanpa terasa kita telah memasuki bulan yang penuh rahmat, bulan yang penuh dengan ampunan yakni bulan Ramadhan. Pada 10 hari pertama Ramadhan, Allah SWT akan memberikan rahmat beserta limpahan pahala dari berbagai macam-macam amalan yang kita lakukan selama puasa. Sebab dalam 10 hari pertama merupakan fase yang bisa dibilang terberat dan tersulit. …
TIPS RAMADHAN UNTUK ANAK DIBAWAH 7 TAHUN
Anak yang masih di bawah usia 7 tahun boleh sahur sebangunnya jika setelah dibangunkan pada waktu sahur belum berhasil bangun juga. Mereka puasa sekuatnya sampai waktu yang sama selama 3 hari ke depan. Setelah itu tambah minimal 1jam. Untuk 3hari ke depan. . Jadi misalnya kalau hari ini hanya bisa sampai jam 11, …
7 Tips Agar Puasa Anak Lancar dan Menyenangkan
Puasa mungkin mudah dilakukan untuk orang dewasa, namun untuk anak-anak, puasa menjadi tantangan tersendiri,apalagi jika mereka harus membayangkan tidak makan dan minum dari pagi hingga sore hari. Berikut tips agar puasa lancar dan menyenangkan bagi Anak . . 1. Tidurkan anak lebih awal saat malam hari Biasakan anak tidur lebih awal agar tidak lelah saat …
Ramadhan Bulan Pendidikan Anak
Ramadan selain dikenal sebagai bulan pembakaran dosa dan kesalahan bagi orang yang beriman, juga dikenal sebagai bulan pendidikan dan latihan. dengan harapannya setelah sebulan menjalankan pendidikan dan latihan menahan hawa nafsu, latihan itu akan terus berbekas di bulan-bulan berikutnya. Maka Ramadan adalah momen yang tepat untuk mendidik anak, meski tak berarti selain Ramadan tak tepat. …
Mengapa Harus Sahur?
Sahur dalam puasa adalah keberkahan. Karena sahur adalah anjuran Rasulullah di dalamnya terdapat kebaikan-kebaikan yang besar. Rasul bersabda, “Bersahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat keberkahan.”(HR Bukhari dan Muslim) Anjuran ini dipertegas kalau sahur adalah puasanya umat Islam dengan puasanya Ahli kitab. Sabda Rasulullah, “Pembeda antara puasa kita dan puasa ahlul kitab adalah makanan sahur.” Rasulullah juga menganjuran sahur dengan kurma. Meskipun bukan …
Doa Niat dan Berbuka Puasa
Dalam menjalankan ibadah di bulan Ramadan ada begitu banyak hal yang harus kita kerjakan. Salah satu momen yang paling menyenangkan saat puasa yakni membaca niat puasa dan berbuka puasa. Meski mata mengantuk jangan lupa membaca niat puasa yaa,..begitu juga ketika buka puasa,.. 1. Doa niat puasa نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ …
Serba Serbi Puasa
Puasa itu bukan hanya tentang menahan hawa nafsu makan, minum, emosi, syahwat, dan sebagainya. Banyak hal yang perlu kamu ketahui tentang Ramadan. Bulan Ramadan selalu menyimpan cerita uniknya di setiap negara yang merayakannya. Berikut serba-serbi ramadhan yang perlu kamu ketahui, yang kadang masih sering kita lupa: 1. Pasar Ramadan. Setiap Ramadan datang, banyak orang mendadak membuka lapak …
Syarat Dan Rukun Puasa
Ibarat mau masuk perguruan tinggi, harus ada sesuatu yang dipenuhi untuk masuk kedalamnya. Nah begitu juga dalam menjalankan ibadah wajib yang satu ini, harus ada juga sesuatu yang dipenuhi supaya kita bisa menjalankannyq Syarat wajib puasa yaitu: 1. Islam 2. Berakal 3. Baligh 4. Mampu . . disebutkan bahwa salah satu syarat wajibnya puasa …
Makna Ramadhan
Bulan Ramadhan adalah dimana umat muslim diberikan waktu istimewa dari Allah SWT untuk merefleksikan diri dan menumbuhkan sisi spiritualnya. Namun, kebanyakan dari kita memaknai bulan Ramadhan hanya sebagai bulan dimana umat muslim berpuasa selama satu bulan penuh. Memang benar, umat muslim dilarang makan dan minum sampai matahari terbenam selama satu bulan penuh, meski sebenarnya …
Marhaban Ya Ramadhan 1440H | 2019
Marhaban ya Ramadan,.. Pucuk selasih bertunas menjulang dahannya patah, tolong betulkan. Puasa Ramadan kembali menjelang, salah dan khilaf mohon dimaafkan. . . Selamat menunaikan ibadah puasa.” . . ————————————– Like, Share and Follow Us at .. IG –> @Bajurenanganaksafeswim Website –> https://bajurenang.net Fanpage –> BajuRenang.net Community –> Belajar Parenting