1. Pisang bakar keju
Pisang memiliki manfaat penting untuk sistem pencernaan karena bukan hanya kaya akan gula alami, pisang juga mengandung serat dan bisa melancarkan pencernaan. Buah ini mengandung air, karbohidrat, dan banyak vitamin mineral yang penting untuk tubuh.
.
.
2. Puding buah
Tekstur puding yang lembut dan rasanya yang manis membuat menu buka puasa anak jadi sangat menyenangkan. Ada berbagai macam puding yang bisa Anda kreasikan sebagai menu buka puasa anak di rumah. Salah satunya adalah puding buah, yang tak hanya manis, tetapi kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Setelah Anak berpuasa, elektrolit tubuh yang hilang harus digantikan dengan segera. Nah, di sinilah peran buah yang kaya mineral untuk mengisi ulang kembali kebutuhan tersebut.
.
.
3. Buah celup cokelat
Menu buka puasa anak ini cukup praktis untuk dibuat. Anda hanya perlu memadukan coklat dengan berbagai buah, seperti pisang, mangga, stroberi, anggur, dan buah lainnya yang disukai si kecil. Gula alami dari buah-buahan ini yang akan memberikan energi kembali untuk anak yang sudah berpuasa seharian.
.
.
———————————————————-
Follow, Like and Share it
IG ➡️ @bajurenanganaksafeswim
———————————————————-
